冬季感冒易患鼻咽炎口鼻也需保暖

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   【冬季感冒易患鼻咽炎口鼻也需保暖】据近本市数家医院急诊科临床观察,在感冒大军中,大约有15%-20%的人愈后一二个月咳嗽、鼻塞仍然不止,他们并不是反复感冒,而是患上了鼻咽炎。冷风中张大嘴哈气,寒流中鼻子冻的通红。这些冬天习以为常的现象,却极可能在感冒后患上鼻咽炎。医生提醒说:别忘了口鼻也需要保暖。

   冬季感冒易患鼻咽炎口鼻也需保暖

   空气不佳是隐患:医师介绍,鼻咽炎是鼻咽部粘膜的炎症,好发于冬春季节,儿童成人均可发病,有急性、慢性之分。急性鼻咽炎一般为感冒的先兆,初起为弱病毒侵袭鼻腔,继而为咽腔内组织感染;慢性鼻咽炎多为上呼吸道感染后的结果,由鼻腔、鼻窦、咽喉部的感染所致。

   空气质量不良的环境容易引发这类疾病。如室内温度太高,空气干燥,肺部呼吸有灰尘感,细菌刺激鼻腔、喉部引发;房间内落尘和霉菌滋生;家中长期有人吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;室内有过度刺激的味道,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;家中饲养宠物如猫、狗、鸟、兔、鼠等。 口鼻遇冷是引子:临床研究表明,感冒、哮喘、鼻咽炎、甚至肺炎等呼吸疾病的发生,都同生活在不良的环境中有关。冬春季节鼻咽炎高发尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。>>>推荐阅读:贵阳治疗鼻中隔偏曲要多少钱

   睡觉时房间内温度太冷,身体无法保暖,特别是脚一直很冷;早晨起床没及时穿衣服;洗澡或洗发后没及时擦干身体把衣服穿好及吹干头发;冷天早晨出门或骑车不带口罩,使口鼻受干冷空气的刺激等。专家指出,种种不良的生活小节,往往酿成疾病。想要有效预防鼻咽炎,应尽量减少及减少生活环境致病因子。 忌口保暖重要:专家指出,急性鼻咽炎起病急,症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。针对病症及时进行治疗,可防止向慢性转化。想要有效预防鼻咽炎,除应尽量减少接触过敏源及减少环境致病因子,生活上也要注意忌口保暖,才能减少或消除鼻咽炎发生的痛苦。

   【冬季感冒易患鼻咽炎口鼻也需保暖】耳鼻喉医生提醒:平时还要注意不过度疲劳或熬夜,尽量保证睡眠充足。减少生冷食品,多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物,如鱼、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷饮、冰水、烟、酒和各种巧克力、核桃等食品。


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