白癜风不仅影响患者的外观，还会危害患者的心理健康。所以一旦发现要及时的治疗，但是在治疗白癜风前需改变生活习惯。那治疗白癜风需改变哪些生活习惯?昆明白癜风医院专家为你介绍。

　　1.加强身体锻炼：坚持跑步、做操，要动不要静，可以帮助治疗白癜风(治疗白斑病)，改善身体素质。

　　2.要减少接触酸类化学物质和化肥、农要、汽油、机油等：特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　3.不要在强烈的阳光下暴晒：这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

　　4.饮食调理：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素c的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类，饮食上的注意也可有效帮助治疗白癜风。

　　5.控制情绪：此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　以上就是昆明白癜风医院专家的相关介绍，白斑患者一定要慎重诊治护理，要积极的关注病症治疗进展，积极的与医生交流，正确认识皮肤病症，尽早摆脱皮肤顽疾。

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