【从哪几方面预防咽喉炎】咽喉炎是耳鼻喉病症当中比较常见的一种，对于咽喉炎我们要及时进行治疗，尤其咽喉炎可能是儿童多发的疾病，所以家长们应该对咽喉炎要有所了解，那么下面昆明白癜风医院专家来给大家介绍一下。

　　【从哪几方面预防咽喉炎】

　　1、常开窗通风，保持室内适宜温度和湿度。

　　若无法开窗，可利用午休等时间到户外走走，呼吸新鲜空气，尽量减少在污浊环境下长时间停留。

　　2、养成良好的生活卫生习惯。

　　保持积极心态，尽力减少任何对咽部不利的刺激，如戒烟忌酒、减少用声过度等。推荐阅读：怎么更有效的预防咽喉炎

　　3、注意劳逸结合。适当多参加体育锻炼，增强自身免疫力，保持充足睡眠，积极防治感冒等呼吸道疾病。

　　4、饮食清淡。

　　减少辛辣、过冷、过烫、油炸、腌制等刺激食物，可适当多吃些清热降火、润肺利咽的食物，如苋菜、百合、海带、白萝卜、芝麻、猕猴桃、无花果、柠檬、柑橘、菠萝、生梨、荸荠、苹果、甘蔗等，以及富含蛋白质和胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

　　【从哪几方面预防咽喉炎】咽喉炎专家指出，咽喉炎若久拖不治，会影响周围组织发炎，引起其他各种并发症，所以对于咽喉炎患者一定要及时发现，在出现咽喉炎的症状后，应尽早到专业的耳鼻喉医院进行诊治。昆明白癜风医院为了方便患者就诊，考虑到外地就诊的诸多不便，特地开通了网上咨询预约服务，不出门也可以挂专家号，实现了问病-预约-就诊一体化服务，使耳鼻喉部疾病诊疗更方便更快捷，不上网的耳鼻喉患者可拨打康复求助热线：400-0851-962，qq咨询：3053808262。

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