冬季的时候带来了寒冷。气温骤降的冬天，许多白癜风患者添上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮白癜风患者保暖。一些食物也可以让你冬天越吃越暖和。

　　以下两种产热食物可以让白癜风患者拥有一个温暖的冬天：

　　1.白癜风患者产热矿物质：富含钙、铁食物。白癜风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。白癜风要补充适量的钙和铁，有助于身体的保暖。

　　2.白癜风患者产热食物：新鲜米面。低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。

　　因此，白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，如主食和含少量糖分的甜食，或者鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪，另外，B族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等，尽量多吃粗杂粮。

　　以上就是昆明白癜风医院专家对此的介绍，希望对白斑患者有所帮助。如果您想了解更多白癜风常识，请咨询热线0871-64174769或关注微信brkmbdf。

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