白癜风是一种极其复杂的皮肤疾病，影响人们的容貌，而有些患者想美白又不想使用化妆品，怎么办呢?昆明白癜风医院专家为你介绍这几种可美白的食物。

　　豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。此外，豌豆中还含有粗纤维，可促进肠道蠕动，加速排毒。

　　白萝卜也是常见的美白食物之一，其是大众常见的食物。中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。

　　因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。常吃胡萝卜，可以让你越长越年轻，越来越美丽。

　　以上就是昆明白癜风医院专家对此的介绍，希望对白斑患者有所帮助。如果您想了解更多白癜风常识，请咨询热线0871-64174769或关注微信brkmbdf。

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